دال عدس با شیر نارگیل
بدون گلوتنگیاهیوگان

دال عدس با شیر نارگیل

دال عدس کرمی و معطر با شیر نارگیل، ادویه‌های گرم و عدس قرمز که سریع آماده می‌شود.

15 دقیقهآماده‌سازی
35 دقیقهزمان پخت
آساندرجه سختی
4.0 نفرتعداد وعده
مشاهده مواد و مراحل
قدم‌به‌قدم

مراحل تهیه

1

آماده‌سازی

عدس را بشویید و پیاز، سیر، زنجبیل و ادویه‌ها را اندازه بگیرید.

تصویر آماده‌سازی
2

تفت ادویه‌ها

پیاز را نرم کنید؛ سیر، زنجبیل، زردچوبه و زیره را یک دقیقه تفت دهید.

تصویر تفت ادویه‌ها
3

پخت دال

عدس، آب و شیر نارگیل را اضافه کنید و ۲۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزید و گاهی هم بزنید.

تصویر پخت دال
4

تنظیم مزه

وقتی دال غلیظ شد نمک و آب‌لیمو را اضافه و با سبزی تازه سرو کنید.

تصویر تنظیم مزه